Старооскольская Федерация Дзюдо и Самбо + СШОР им. А.Невского

Официальный сайт СШОР им. А. Невского
Федерации Дзюдо и Самбо им. А. Невского

тел./факс: 8-4725-32-50-04
8-4725-48-78-10
clubnevsky@yаndex.ru
Показать на карте

ПЛАН УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА ПО ДЗЮДО на 2015 год

05.01.-10.01.2015                                                                                         г. Старый Оскол

Расписание
тренировок

ПН/5.01.2015

ВТ/6.01.2015

СР/7.01.2015

ЧТ/8.01.2015

ПТ/9.01.2015

СБ/10.01.15

11.00-12.30

ОРУ-15 мин

ТРП-3х5 мин

ТРС-5х5 мин

Инд. работа

ОРУ-15 мин

ТРП-3х5 мин

ТРС-5х5 мин

Инд. работа

Индивид.

Работа на татами,

сауна

ОРУ-15 мин.

ТРП-3х5 мин

ТРС-5х5 мин

Инд. работа

ОРУ-15 мин

ТРП-3х5 мин

ТРС-5х5 мин

Инд. работа

Индивид.

Работа на татами,

Сауна.

17.00-19.00

ОРУ-15 мин.

ТРП-2х5 мин

ТРС-6х5 мин

Инд. работа

ОРУ-15 мин.

ТРП-2х5 мин

ТРС-6х5 мин

Инд. работа

Сауна

АО

ОРУ-15 мин.

ТРП-2х5 мин

ТРС-6х5 мин

Инд. работа

ОРУ-15 мин.

ТРП-2х5 мин

ТРС-6х5 мин

Инд. работа

АО

 

ПОЛОЖЕНИЕ

 

ПЛАН УЧЕБНО-ТРЕНИРОВОЧНОГО СБОРА ПО ДЗЮДО на 2014 год

27-31.10.14                                                                                                  г. Старый Оскол

Расписа
ние
трениро
вок

ПН/27

ВТ/28

СР/29

ЧТ/30

ПТ/31

СБ/01

1.00-
12.30

УТР-40 мин.

СТТД-6х4 мин

(2+2 мин),

ТР(4х4 мин)

ТР-6х4(1+5),

СТТДС

(8х15”)х2 серии

Игра-40 мин, сауна

УТР-60 мин,

СТТДП-4х4 мин,

СТТДС-6х4 мин.

ТР-4х4 мин,

СТТДС (8х15”)х2 серии

Сауна

1 группа

7.30-
19.00

УТР-40 мин.,

СТТД-6х4 мин

(2+2 мин),

ТР(4х4 мин)

ТР-8х4 мин

(2П + 6 стоя),

СТТДС

(4х15”)х2

АО

ТР-6х4(1+5),

СТТДС(4х15”)х2

УТР-40 мин,

СТТД-6х4 мин

(2+2 мин),

ТР- 3х4 мин

Сауна

2 группа

 

Ноябрь

Ноябрь

Ноябрь

Ноябрь

Ноябрь

Ноябрь

Расписа
ние

Трениро
вок

ПН/03

ВТ/04

СР/05

ЧТ/06

ПТ/07

СБ/08

 

Инд.трен

Инд.трен

Инд.трен.

Сорев-ния

Сорев-ния

Сорв-ния


Лучшие Спортсмены

буклет Невский
Поздравляем
С Днем Рождения!
Купавых Павел 18.01.2005

Купавых Павел 18.01.2005

Соловьев Владимир 08.01.2004

Соловьев Владимир 08.01.2004

Фисенко Елизавета 12.01.2002

Фисенко Елизавета 12.01.2002

Зиновьев Евгений 26.12.2002

Зиновьев Евгений 26.12.2002

Безбрежный Антон 18.01.2006

Безбрежный Антон 18.01.2006

Грицов Алексей 15.01.2006

Грицов Алексей 15.01.2006

Калинин Антон 18.01.2007

Калинин Антон 18.01.2007

Караблинов Иван 13.01.2006

Караблинов Иван 13.01.2006

Аношин Александр 09.01.2006

Аношин Александр 09.01.2006

Бобровников Андрей 31.12.2006

Бобровников Андрей 31.12.2006

Дробиленко Даниил 17.01.2006

Дробиленко Даниил 17.01.2006

Васютина Виктория 03.01.2007

Васютина Виктория 03.01.2007

Косарев Дмитрий 23.12.2005

Косарев Дмитрий 23.12.2005

Черных Денис 03.01.2006

Черных Денис 03.01.2006

Пономарев Артем 11.01.2005

Пономарев Артем 11.01.2005

Исупов Иван 14.01.2008

Исупов Иван 14.01.2008

Винников Александр 17.01.2007

Винников Александр 17.01.2007

Полезные ссылки

Международная Федерация Дзюдо

Европейский союз Дзюдо

European Judo Union

JudoInside

Всероссийская Федерация Самбо

Федерация дзюдо России и Национальный союз дзюдо

TTA - the Judo Information System

Белгородская федерация Дзюдо

Международный детский лагерь дзюдо (г. Юрмала, Латвия)

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва

Дзюдо в Словении

International Judo Federation

союз ММА

M-1 MixFight

ihostel31

judobase.org

Поздравляем с наступающим Новым годом!

Поздравляем С Новым 2019 Годом!